一天吃多少韭菜为好
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-03 14:55
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-03 05:57
一天吃多少韭菜为好
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-04-03 06:26
韭菜的禁忌：
1.韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
2.胃虚有热、消化不良不宜食用。
3.夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。
4.另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
1.韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
2.胃虚有热、消化不良不宜食用。
3.夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。
4.另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-03 09:01
三两最好
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-04-03 08:05
少量，韭菜含草酸，和体内的钙结合成草酸钙排出体外
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