冬天有什么秘籍，吃什么东西不怕冷？

怕冷，上次听朋友说 红糖 生姜 什么的等配方可以连续喝2个月就不怕冷了
求个秘方！

WIFI共享精灵：你好。
在冬季，黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用，既可活血祛寒，通经活络，还能有效抵御寒冷的刺激，预防感冒。需要注意的是，黄酒虽然酒精度低，但饮用时也要适量，一般以每餐l00—200克为宜。（二两~四两）
黄酒品牌：山东即墨老酒，浙江绍兴女儿红、古越龙山、状元红等。

适当吃点生姜吧

怕冷一般是阳虚，需要补阳气

你好！ 经常吃点羊汤也挺好 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。