喜欢吃酸的有什么好处、坏处吗

特别喜欢吃酸的，吃了还想吃。

以前也没这么喜欢吃酸的。

吃酸的有什么坏处？

有什么好处？

只要你不偏食，酸的食物多吃点对身体没多大影响的，请你不要过于担心（有的地区的人就酷爱吃酸，但也没出现什么异常现象）不过多吃好象虽没坏处，但也没什么好处，不过自己喜欢就可以啊！我可以告诉你：你可以放心的吃酸，没关系的，呵呵！！！

喜欢吃酸食对身体有危害吗？

在临床营养中常有病人咨询：这一阵子吃许多草莓、西红柿，又吃了些醋泡蛋，是不是酸性食物吃得多了，会酸碱不平衡呀？其实，这是典型的将酸味食品误认为是成酸性食物的例子。 　　 酸味食品并不就是成酸性食物，这是在日常生活中经常碰到、又极易混淆的截然不同的两个概念。成酸性食物是指食物中含硫、磷、氯元素较高，在体内经过氧化代谢后，生成带阴离子的酸性物质，如肉、禽、蛋、粮食等。而一些水果（如苹果、橘子、草莓、山楂、酸枣、杏、李子等）和少量蔬菜（如西红柿等），因其中含有大量有机酸，在味觉上呈酸性，这就很容易使人们产生一种错觉，误将这类酸味食品认为是成酸性食物。

其实不然，水果、蔬菜中虽然含有各种有机酸（如苹果酸、酒石酸、柠檬酸等），味觉呈酸性，但这些有机酸在人体内经氧化，被分解为二氧化碳和水排出体外。蔬菜、水果中存在的无机元素多为钙、钾、钠、镁等成碱性元素。所以，这些食品在生理上并不呈酸性，而是呈碱性，为成碱性食物。因此酸味食品不一定就是成酸性食物,吃酸食也不会造成酸碱不平衡。

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