肌肉拉伤晚上睡觉会痛吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-03 07:45
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-12-02 21:04
肌肉拉伤晚上睡觉会痛吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-12-02 21:27
会痛的，尤其是早上起来的时候会又酸又痛，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 可以用适当的活血药物局部涂擦按摩。希望能帮助到你，请采纳谢谢！
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