谁能告诉我酸奶和香蕉到底能不能同吃？百度两种说法都有。

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-10-16 07:53

提问者网友：别再叽里呱啦
2021-10-15 13:47

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-10-15 13:54

可以的酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。有可能发生的问题是。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。而一些容易便秘的人如此食用，反而能够促进排泄，有益健康。如果对你有帮助，请给有用，谢谢

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1楼网友：廢物販賣機
2021-10-15 15:52

可以一起吃

2楼网友：梦中风几里
2021-10-15 15:38

应该可以吧，不是还有人用这种方法减肥的

3楼网友：一袍清酒付
2021-10-15 15:00

能吃，哪有那么多忌口啊

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