腰抻了不敢动怎么办？

我妈妈抱小孩时不小心把腰抻了，现在不敢动，有什么好办法（最好是食疗或外敷药）？知道的人请你告诉我好吗？我很急！！！

这种腰扭伤最好先拍片确诊。如果没有骨骼问题可热敷和按摩。热敷时用陈醋加热敷效果有止痛活血的作用。

对于疾病的诊断和治疗,需要详细了解患者的症状,医生体检体征,参考辅助检查,而对于这些依据的采纳更好的办法是由医生当面采集,所有还是建议您到当地医院检查 。

不要乱动，一面加重，平卧休息即可。

推荐使用“奇正炎痛贴”，效果不错。

如果确实有些严重，请立即就医。老人筋骨不健，谨慎点。