为什么我家电脑也没有病毒就是卡？

在排除病毒木马的情况下卡应该是

1：运行程序太多，占用系统资源太大所以导至内存不足造成的。

2：机子老化，配置太低造成的。

3：有可能是显卡驱动没安装，或者驱动没加载成功！

4：垃圾太多，特别是系统盘（一般为C盘）造成的

5：长时间应用电脑会产生一定的磁盘碎片，也会减慢电脑运行速度

解决办法与建议

1：运行程序太多：不要同时运行太的程序，（比如看电影时不开QQ和玩游戏）打开的网页没用就关了！！

2：机子老化，配置太低造成的:可以考虑升级显卡内存，CPU等硬件来提升电脑性能！！

3:有可能是显卡驱动没安装，或者驱动没加载成功:重新安装显卡驱动来解决!!!

4:垃圾太多，360安全卫士－－垃圾清理来解决！！

5：长时间应用电脑会产生一定的磁盘碎片：

打开我的电脑－－右键点击所要碎片整理的分区（D盘）－－属性－－工具－－碎片整理－－开始整理。

或者在网上下载专门的磁盘碎片整理的工具。

为什么要进行磁盘碎片整理？？来自网上，可以了解一下！！！

一、什么是磁盘碎片？　　磁盘碎片应该称为文件碎片，是因为文件被分散保存到整个磁盘的不同地方，而不是连续地保存在磁盘连续的簇中形成的。当应用程序所需的物理内存不足时，一般操作系统会在硬盘中产生临时交换文件，用该文件所占用的硬盘空间虚拟成内存。虚拟内存管理程序会对硬盘频繁读写，产生大量的碎片，这是产生硬盘碎片的主要原因。其他如IE浏览器浏览信息时生成的临时文件或临时文件目录的设置也会造成系统中形成大量的碎片。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找，引起系统性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。另外，过多的磁盘碎片还有可能导致存储文件的丢失。

二、磁盘碎片的产生
　　硬盘在使用一段时间后，由于反复写入和删除文件，磁盘中的空闲扇区会分散到整个磁盘中不连续的物理位置上，从而使文件不能存在连续的扇区类。这样，再读写文件时就需要到不同的地方去读取，增加了磁头的来回移动，降低了磁盘的访问速度。如IE浏览器浏览信息时生成的临时文件或临时文件目录的设置也会造成系统中形成大量的碎片。文件碎片一般不会在系统中引起问题，但文件碎片过多会使系统在读文件的时候来回寻找，引起硬盘性能下降，严重的还要缩短硬盘寿命。

三、磁盘整理的意义
　　硬盘就像屋子一样更需要常整理，要整理磁盘就要用到“磁盘碎片整理程序”这个东西，磁盘碎片整理程序可以对使用文件分配表 (FAT)文件系统、FAT32 文件系统和 NTFS文件系统格式化的卷进行碎片整理。磁盘碎片整理其实就是把硬盘上的文件重新写在硬盘上，以便让文件保持连续性。

　　只有连续长时间频繁的读写硬盘才会对磁盘造成一定的伤害，但整理碎片并不算伤害硬盘，因为大多数人不会每天都整理一次，且每次整理的时间亦很短，并不会长时间的读写硬盘。关于整理碎片会损害硬盘的使用寿命,可不必太在意。建议最少每月作一次到两次磁盘碎片整理，使硬盘的读写速度保持在最佳状态。

四、磁盘碎片整理间隔时间
　　一般家庭用户1个月整理一次，商业用户以及服务器半个月整理一次。

五、系统自带碎片整理
　　

XP碎片整理 Winndows XP 碎片整理

Windows Vista 碎片整理

Vista碎片整理 [编辑本段]六、常见的磁盘整理工具
　　首先说明一下，有的碎片整理软件整理很快，那是因为在Vista以上系统中，小于64MB的碎片文件不被整理，所以很快。

（1）VoptXP

VoptXP
VoptXP是一款可以节省很多时间的磁盘整理工具，它一直以高速整理称霸于磁盘整理类软件，而它的性能也完全不落人后，并且重要的是它的安全性完全能够让人放心并且与Windows自带的磁盘整理工具完全兼容。

　　软件介绍：硬盘长时间安装软件或者删除文件变的凌乱，这样不仅硬盘存取资料速度变慢也会影响系统效率，虽可以利用Windows内附的磁盘整理程序来整理硬盘，但速度并不是很快，想找其它Windows用的磁盘整理程序取代，除了Norton SpeedDisk外，Vopt可将分裂在硬盘上不同扇区的文件快速和安全的重整，节省更多时间，支持FAT16和FAT32格式及中文长文件名。

（2）Defraggler

Defraggler

　　它是一个轻量级的整理工具，支持NTFS和FAT32，支持Windows Vista系统，程序总大小不超过1MB。

　　软件介绍：Piriform 公司出品的磁盘碎片整理工具，Defraggler是一个轻量级的整理工具，但它可以快速高效的整理某个磁盘、文件夹甚至一个文件。也可以对硬盘进行查错，类似 Windows 的 CheckDisk 命令。自带一个独立的控制台程序，可以通过命令行操作，方便 DIY欲望比较强的用户做到任务计划里面。而且还是免费的！支持NTFS和FAT32，支持WindowsXP/Vista系统，暂不支持64位系统。Defraggler 的命令行版对系统资源占用极小、无需添加系统服务，用起来也实在是太简单。

（3）O&O Defrag Pro

O&O Defrag Pro

　　O&O Defrag pro是一款专为 NT/2000/XP 开发的磁盘工具，可以适用于工作站、服务器和高级服务器等各种版本，支持几乎所有的文件系统，包含FAT16、FAT32、NTFS、NTFS5、FS(Encrypted File System)等，是一款不可多得的好工具。可设定时间自动重整硬盘，支持中文长文件名及需先安装 Windows NT Service Pack4或是Windows 2000。软件对硬件环境要求并不高，486 的机器、最少 16MB 内存、VGA 显示卡。Defrag 只能执行在Win NT/2000/XP 下，在Win 98/95下安装时会提示错误讯息：unsupported operating system。因为Win NT/2000 是多使用者的操作系统，所以在安装软件前，必须确认有在操作系统上安装软件的权限。据研发公司表示O&ODefrag Pro是个最佳化NT4/2000/XP 专业版、伺服器版等平台的磁碟重组工具。它可加装在微软的ManagementConsole中，成为Windows2000的一个标准磁碟重组软体。可以强化磁碟空间重组的能力，并将空间最佳化。磁区可以以“faded”模式标示起来，可以以任何深色系统的颜色表示此磁区目前是否有资料。使用磁碟检查可以检视目前的档案是否正常。

怎么卡 如果是玩游戏的时候 那可能是配置问题

要是普通运行都卡可能有系统垃圾 或是插件问题

内存小，网络资源等等都可以造成电脑卡屏。你可以试试将电脑升级或者使用大点的网络资源。

那要看是什么卡了，玩游戏卡，看下配置，上网卡，看网速，什么都卡，看一下内存多大，一般现在配的机子不会太差

第一，你是否开了很多的启动项，适当减少启动项，第二，垃圾文件过多，清理一下。第三，你的显卡可能是集成显卡，通常玩3d游戏很卡，你试着换一个。如果上述不行，就试着以下步骤。

在确认没有病毒和流氓软件的前提下，建议优化电脑： 1、禁用闲置的IDE通道 右键点击“我的电脑－属性”，然后点击“硬件”接着点击“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，在这里找到“当前传送模式”为“不适用”的一项，将此项的“设备类型”设置为“无”。 2、优化视觉效果，关闭“视觉效果”中不需要的效果 右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里把所有特殊的外观设置都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。 3、优化启动和故障恢复 右键单击"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"中点击“设置”，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"选项;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。 4、禁用错误报告 右键单击"我的电脑"--"属性”--"高级”--"错误报告”，点选“禁用错误汇报”，勾选"但在发生严重错误时通知我”--确定。 5、关闭系统还原 右键单击“我的电脑”，点击“属性”，会弹出来系统属性对话框，点击“系统还原”，在“在所有驱动器上关闭系统还原”选项上打勾。 6、关闭自动更新 右键单击“我的电脑”--“属性”--“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。选出“我将手动更新计算机”一项。 7、关闭远程桌面 右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，把“远程桌面”里的“允许用户远程连接到这台计算机”勾去掉。 8、禁用休眠功能 单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。 9、关闭“Internet时间同步”功能 依次单击“开始”--“控制面板”--“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务同步”前的勾。 10、关闭磁盘索引 打开我的电脑 ，右击驱动器，选“属性”，取消“使用索引以便快速查找文件”前面的勾。 11、禁用多余的服务组件 右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。 12、关闭华生医生Dr.Watson 单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。 13、设置虚拟内存 虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍的固定值，并转移到系统盘以外的其他分区。 虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。 14、自动释放系统资源 在Windows中每运行一个程序，系统资源就会减少。有的程序会消耗大量的系统资源，即使把程序关闭，在内存中还是有一些没用的DLL文件在运行，这样就使得系统的运行速度下降。不过我们可以通过修改注册表键值的方法，使关闭软件后自动清除内存中没用的DLL文件及时收回消耗的系统资源。打开注册表编辑器，找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\explorer”主键，在右边窗口单击右键，新建一个名为“AlwaysUnloadDll”的“字符串值”，然后将“AlwaysUnloadDll”的键值修改为“1”，退出注册表重新启动机器即可达到目的。 15、取消XP对ZIP支持 Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"regsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。 16、将IE临时文件夹转移到系统盘以外的其他分区。 17、合理摆放“快捷方式” 绝大多数情况下，我们运行软件都是通常该软件的“快捷方式”来做到的，硬盘越来越大，安装的软件也越来越多，有很多朋友喜欢把快捷方式都放到桌面上，这样不但使您眼花缭乱，而且系统性能也会下降，而且会造成系统资源占用过大而使系统变得不稳定，所以我们最好把桌面上的快捷方式控制在10个左右，其它的快捷方式可全放到开始菜单和快捷启动栏中，而且把所有软件的“卸载”快捷方式删除以提高系统性能。另外，尽量不要存在重复的快捷方式。 18、减少不必要的随机启动程序 这是一个老生常谈的问题，但很多朋友并不知道什么程序是可以禁止的，什么是不能禁止的，所以很多人并没有进行这一步的工作。有了优化大师这一工作就简单得多了，优化大师的“开机速度优化”会提示您什么可以禁止，什么不能禁止！ 这样做的好处除了能加快启动速度外，还能提高系统在运行中的稳定性！ 19、尽量精简右键菜单 很多程序在安装后都会在右键菜单中留下身影，其中有很多都是我们用不到的，但其却给我们的系统带来了负担。为此，我们可在“超级兔子魔法设置”等软件中对右键菜单进行精简，通常只保留常用的就行了！另外，您最好是将无用项删除而不是只单纯去掉其前面的小勾！ 这样做可有效减少因“新建”菜单而引起的失去响应的现象出现！ 你电脑在进行了以上清理和设置后，速度应该有极大的提升。电脑的维护相当重要，建议你定期清理垃圾文件和注册表，可以借助如优化大师和超级兔子之类的软件。

good luck