有什么方法可以调节心态，走出失败感！

有个简单的办法，可以试一下。冷静一下自己，想一件你认为有失败感的事情，然后列表：

1.这是一个需要解决什么问题的事情。

2.对这件事情我做了什么样的前期准备。

3.在处理这件事情的时候我做了怎么样的变通和努力。

4.在这件事情上有那些是我应该预料到的却没有做好准备。

5.那些是超出我的预想的，是不在我的认知范围内的。

6.这件事情的结果和我想要的结果相差有多远？

这样你就会知道在处理事情的时候你需要在那一点上用点心思就能办好这件事情，而不是全盘的否定自己，在比较的过程中，你也会找到自己的优势，会对自己更加有信心。加油！失败了没什么，关键是肯定自己，找到原因，下次会更好。

在生活中挫折无处不在，逆境无时不有。所有人都会面临困难，没有人一生都一帆风顺的。人生是在一连串挫折中走到终点的，成功是在不断的失败后得到实现的。

挫折告诉我们。没有苦难，就没有幸福。挫折启发我们。不经历风雨，怎能见彩虹？

我们要克服挫折，战胜挫折，变挫折为前进的动力，从挫折中走向人生的成功。

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.