处事紧张怎么办

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-07-21 09:09

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-07-21 00:10

很郁闷很郁闷.一到有什么事就紧张,一紧张浑身都不舒服...还有点恶心,想吐...怎么办..我怎么才能克制自己不紧张,寻求指点

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-07-21 01:27

你为什么紧张啊？

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-07-21 04:49

先天的改不掉的放弃吧个性使然敏感脆弱外强中干神经质就是这么回事你要是相信神佛能救你就去念佛吧念一辈子看能不能救你脱离苦海很多人给你很多答案但他们那种人是根本无法理解你的这一点你比谁都清楚紧张就紧张吧遇到什么事硬着头皮上就行了反正你这么敏感的人也不是傻瓜在硬着头皮上之前你也已经挣扎过了何必在乎挣扎的过程呢只要能随机应变就行了结果才是最重要的

2楼网友：青灯有味
2021-07-21 04:07

临事前：闭目+憋气+深呼吸几次。

3楼网友：野味小生
2021-07-21 03:26

深呼吸，先让自己冷静一下

4楼网友：归鹤鸣
2021-07-21 02:49

多锻炼就好了。

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！