心理疾病请求帮助

我记得是去年12月25日 圣诞节开始的这个病，到今年1年了....
我的病症是：注意力不集中，精神恍惚，有时候心特别的慌，当心平静的时候遇见一点声音神经就很紧张..我在网上了解到是神经衰弱 但我觉得不是，因为我见客户的时候，应聘工作的时候，和女朋友在公园，街上聊天的时候注意力很集中，也不恍惚了。感觉和正常人一摸一样。精神面貌和神经都很正常 也不去乱想...可闲下来的时候 这些症状又出来了.. 这段时间有些严重 我太注重自己了 所以感觉整个人很累 这几天我班也没上了 在家除了跑步 就是上网 睡觉。我才23岁 我该怎么办啊 我家人也很愁··说我这个是怪病~~
请求帮助，一定重谢！

你的问题，只有我和你聊天之后才能解答，从你写的一段话看不出你潜在的病情！

神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是神经衰弱的关键所在。中医治疗神经衰弱，已有几千年的历史，从《黄帝内经》到《本草纲目》，均有相关药物及配方记载。中药治疗神经衰弱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢，病人往往因为服用时间太长而中途放弃。中药的研究以及市场化在国内一直是较为落后，一直到90年代都没有一个治疗神经衰弱的中药推向市场，直到2000年前后才有中国医科大研制的中药助眠宝等疗效较为显著的中药出现并向市场推广。