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维生素铁片在一天中什么时候吃吸收最好呀 ~

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解决时间 2021-02-13 19:20
维生素铁片在一天中什么时候吃吸收最好呀 ~
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维生素铁片等一般都是一天吃3次的,早中晚各一次,饭后吃吸收比较好,常用的铁片有铁之缘片,不但能补铁还能补充其他的营养,平时也可以从食物中摄取一定量的铁质,多吃海带、菠菜、鸡蛋、猪肝、红枣等食物。
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吃饭的时候
睡前
吃那么多啊!我就是每天一粒矮乐维,别的都没吃,医生说里面的成分也够了,让我一天一粒吃到生
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