脸上总有油，早晚一次用洗面奶，中间还是很多油，可以经常用清水洗嘛

脸上总有油，早晚一次用洗面奶，中间还是很多油，可以经常用清水洗嘛

清水是不能去油的，应该选择一些控油产品，洗面奶最好是温和不油腻的，还有使用补水的护肤品，敷敷面膜，多吃水果

早晚两次洗面奶

油性皮肤的护理原则 --清爽
　　油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容，所以油性皮肤保养重点是保持
皮肤清洁，调节皮肤分泌和水油平衡。１：减少皮脂分泌：一般每天洗脸３次2选择清爽不含油的护肤品：可以使用调节谁有平衡系列的产品.要选用泡沫含量丰富的洗面奶（洁面泡沫）洁面霜和洁面乳都不适合油性肌肤（用后会比较油 或没有洗干净的感觉）

尽量不要洗太多次 越洗越油 用cpb的洗面奶改善一下皮肤 每次洗三分钟以上 用劲儿越小越好 不然会导致毛孔粗大 皮肤越来越油

根据你的情况分析：最应该注意的是晚上那次洗脸,忙碌了一天,脸上会有很多尘土,细菌和油脂, 意见建议：一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部，使毛孔张开，可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 早上，洗脸后，先拍收敛性化妆水，使在清洁中扩张了的毛孔收缩，避免污垢进入，然后用清爽的护肤；晚上，用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢，然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。 油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷水，然后擦干。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 由于各种原因，每个人在选择控油产品时也会不同。 吸油面纸最适合急救，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，防止油脂分泌，从源头去解决油脂问题。 晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。