干百合怎么吃最有营养,莲子怎么吃最营养。
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 11:28
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-05-05 16:50
干百合怎么吃最有营养,莲子怎么吃最营养。
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-05 17:00
您好，莲子的营养价值很高，它的吃法也是五花八门的。鲜嫩莲子生食，清甜爽脆，好吃又营养；做成冰糖莲子和蜜饯莲子，香糯甜美；做成莲子羹，是中外有名的滋补食品。总之，莲子既可做成普通的家常小吃，又可煮制成待客的宴席佳肴。
希望能帮到您，谢谢！
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