大学要考引体向上，现在每天做多少个俯卧撑有帮助，希望给个建议
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-08 07:27
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-03-07 08:58
大学要考引体向上，现在每天做多少个俯卧撑有帮助，希望给个建议
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-07 09:03
做夹臂俯卧撑，就是引体向上的动作，在地上做，每天早晚各保持30个，七天后依自己能力往上加，尽量保证每一个的质量，一个月后引体向上能做三十个以上，只要你认真的话
希望能够帮到您，望采纳
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全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-03-07 12:05
这不是一个级别的，单俯容易得多，单引是靠单手把整个身体拉起来，起码要能做五十个单俯才能做单引
- 2楼网友：狂恋
- 2021-03-07 11:24
做多无益，30个
- 3楼网友：梦中风几里
- 2021-03-07 10:29
俯卧撑对拉单杠帮助多么？觉得还是引体向上直接
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