如何练嗓子，练高音，并且保持 我唱歌还行，但就是不知道该怎么保持那种嗓子的状态，尤其是每次唱很高

的高音，需要先飙几十分钟的高音热个身才能唱过，或是昨天能唱过去，过一天就唱不过去了，不好怎么保持那种水平。特来请教同道的大虾们有没有什么好办法

你的肌肉组群没有捕抓好。

人声是有音域区分的， 例如男高，低，中音， 和女高， 低， 中音。

你要先想办了解自己的音域处于那一个部分， 你唱歌用什么肌肉群触发和控制。

我从你言语中感觉到， 你觉得能飙高音就是优秀证明， 我跟你说不是的。 唱歌对于音色很讲究， 即使你能飙非常高的音， 并不代表你的音色是动听的， 你的音色或许是刺耳的， 观众并不喜欢，你的高音等于没用的。很多歌手都能唱很高的音，但他们会避免触动某些音域， 因为音色并不让他们满意， 他们只会用他们能完美控制的音色和音域中选用。

你要做的并不是去想怎么飙高， 而是去寻找和了解你自己在轻松状态能唱出的音域范围， 录下来自己听， 你会听到你怎么唱， 在什么音域声音是最好听并且稳定的。 这就是你第一步要做的定义自己声音。

以后在从最优质的音色围中心向外扩展你的音域。

了解自己， 不要盲目跟风， 这样你才有有进步余地。

练习的训练数量，决定你的水平

下面还有一种方法跟大家介绍：其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔.所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音.

这就是声乐的奥秘，就是歌唱家有时也要回老师那学练。因为声乐艺术是感觉比较抽象，象气息深、沉住、声音靠后，声音点放高点等等。唱歌时心情、兴趣、天气、环境都会影响歌唱 。唱高时注意气息，嗓音半开（真假混合声），用真声唱多了会伤声带。