苹果为什么受到各国人民的喜爱？

苹果为什么受到各国人民的喜爱？

苹果以其独特的香味和超高的营养物质赢得了各国人民的喜爱。它含有丰富的维生素、矿物质和有机酸。其中食物纤维的含量更是惊人。可溶性的食物纤维果酸和不溶性的纤维素共同担负起了抑制胆固醇升高的重任。除此之外，苹果内的多元酚类物质由于其极低的热量，不仅可以防止肌肤的老化，而且对于女孩子减肥也能起到很好的效果。苹果如果在冰箱里冷藏时间过久，不仅会失去它原有的“清香味”，而且在口感上也会变差。