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请问中老年人经常吃炒咸菜好不好?

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解决时间 2021-03-04 18:36
请问中老年人经常吃炒咸菜好不好?
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不好,医学研究发现,日常进食盐量过多,容易引起心血管疾病,因而提倡低盐饮食。另外,吃盐过多,还会导致上呼吸道感染。这是因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,再加上高盐饮食的渗透作用,使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱,导致感染上呼吸道疾病
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不好
那是因为老年人口味重,身高降低是因为骨质酥松
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