右边腰疼转胸口疼是怎么回事女
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-21 03:34
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-20 04:05
右边腰疼转胸口疼是怎么回事女
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-11-20 04:38
1、两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。 2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。 3、双手握拳滚动揉腰。 4、两手毋指按在腰眼处进行按揉。
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