困时要如何提神？

要简单、迅速、有效！请用50字左右表述！谢谢！

经常开门开窗，使室内空气流畅；增加户外活动，适当增加适合自己的体育锻炼项目，增加人与人之间的来往，与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。

另外，多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻困意。风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。在室内使用负离子发生器，也有助于调节情绪、焕发精神。

拿风油精擦在鼻孔边或擦在眼带上

在太阳穴处滴风油精

喝咖啡，喝茶

擦风油精，或者洗把脸。