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生核桃营养价值高还是炒熟的营养更容易吸收一点?什么椒盐味,奶油味的核桃营养价值会不会被破坏呢?

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解决时间 2021-01-04 07:18
生核桃营养价值高还是炒熟的营养更容易吸收一点?什么椒盐味,奶油味的核桃营养价值会不会被破坏呢?
最佳答案
核桃中的营养物质、经高温后流失、生核桃营养价值更高、吃时要细咬慢咽、利于消化吸收
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