吃什么食物助于人体排泄？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-24 21:17
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-24 09:43
大番薯
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-24 09:50
每天早上起床后可先喝一杯温开水，对调理肠胃很有好处。饮食方面注意荤素的搭配，不能一味的吃荤食，这样会导致肝肾负荷过重。多吃青菜，保持每天三种水果的摄入。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-24 14:43
芹菜等粗纤维的都不错，绿豆也好
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-04-24 13:17
多吃可以生食的蔬菜，同时也要少吃肉食甜食和油腻食品等难以消化的食物。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-04-24 12:26
青菜
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-04-24 11:05
香蕉、哈哈
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-04-24 10:50
低聚果糖黄金因子
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