喝中药能不能瘦下来？？？有没有减肥的药方

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解决时间 2021-05-02 00:34

提问者网友：泪痣哥哥
2021-05-01 03:47

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-01 04:07

我的经历之前用的是天然果瘦减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助。

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1楼网友：污到你湿
2021-05-01 07:57

有些东西适合别人但不一定就适合自己，就像化妆品一样，有些人觉得不错，可是有些人也会过敏，所以不要盲目的听取别人的意见，做一个参考还是可以的。我减肥时候是用俪宝姿减肥胶囊减下来的,一个疗程下来就减了28斤来的呢。减下来后效果还是很好的，没有不良的反应，你也可以了解一下，试试看是否适合你、希望我的建议可以帮到你啊

2楼网友：一把行者刀
2021-05-01 07:46

要减肥首先就要注意饮食，少吃油腻膨化食品等因为身体是减肥的根本，还可以适当的做一些小运动如饭后散散步，原地转转等，有一个好的身体才能更好的减肥，其次还可以配些减肥产品，不过你要认真考虑找到一种好的减肥产品，我用过一种减肥产品叫牛奶荷叶胶囊用个两盒，现在已经还停药有两个月了没有反弹健健康康减了20多斤，可以见得效果确实不错。

3楼网友：猎心人
2021-05-01 06:26

不会，锻炼身体

4楼网友：人類模型
2021-05-01 04:58

每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）中午正常吃就好了（饭，面，汤）晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）水果一定要饭前吃哦！！每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！不吃东西或是只吃一点点是最不好的使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是美姿减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.

5楼网友：人類模型
2021-05-01 04:34

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，可以试试一款【荷里活减肥组合】产品，效果很好的，我就是吃这个产品瘦下来的。半个疗程瘦了12斤，更开心的是感觉不到有什么副作用。

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