小臂感觉不适
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-29 19:48
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-29 01:06
我是一名初二的男生，练了半个月哑铃时候小臂似乎有了点肌肉，可是整个小臂却变得很不舒服，写字也总觉得不舒服，请问怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-04-29 02:38
过量了呗，小臂应该有两个反应，一是抖，二是酸胀。有点静脉曲张。不过没关系，调整一下，冰冻三尺非一日之寒，注意健身力度不要过大，就好了。
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- 1楼网友：狂恋
- 2021-04-29 05:52
切，就你(⊙_⊙)？
别显摆了
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-29 04:50
练好了，开学围观你，话说多少钱一斤啊............
- 3楼网友：夜余生
- 2021-04-29 03:39
不好不好，还是保持现在的身材好了、
- 4楼网友：夜风逐马
- 2021-04-29 03:14
好勤奋，
嘿嘿、开学我要看你肌肉
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暑假我都不敢练手部肌肉了，
怕 怕球感会变
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训练的强度要慢慢装增加,
不要一下子太大、
如果只是酸痛，那没事
要坚持咯
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