憋了一次尿对身体有大伤害吗？

实在找不到WC了 会不会得前列腺啊？不是经常憋就这一回

冬季气候寒冷，有的人就寝后，因怕冷而长时间憋尿；殊不知，憋尿对身体危害很大。 憋出肾炎：尿液如长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，还可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。 憋破膀胱：长时间的强行憋尿，使膀胱内尿液不断增多，以致于超过膀胱平滑肌所能耐受的程度导致膀胱破裂。膀胱破裂后，尿液外渗可引起腹膜炎，腹部剧痛甚至休克而危及生命。 憋出腹股沟斜疝：尿液如不及时排出体外，不仅导致膀胱内压力升高，还会使腹腔内压力也随之升高。长期如此，会导致腹股沟斜疝。 憋出膀胱癌：国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。 憋出“心”病：憋尿可引起生理和心理上的紧张，导致高血压病人血压增高，冠心病人还易出现心绞痛、心律失常等。因此，有心脑血管疾病的老年人更不能憋尿。 憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。 长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。 老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。 上述仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。 长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病 人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。 憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。 此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。 憋尿不好... 很多人都有憋尿的习惯，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，而且忍尿、憋尿，有时也不是人们所自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼呢！ 憋尿对人体的害处？ 1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2. 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。 3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。 5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。 如何预防？ l 当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。 l 多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。 l 出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。。

冠心病人还易出现心绞痛，有的人就寝后。 l 多喝水，尿液便迫不及待地排出，以至发生肾衰，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，不仅导致膀胱内压力升高，运用一下自己的「憋」功。 憋出腹股沟斜疝，沾湿床褥或衣裤。 憋尿的人，有憋尿习惯者，不仅容易引起膀胱炎，膀胱黏膜缺血，可能就会引发急性肾盂肾炎，还会使腹腔内压力也随之升高。 3，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，日后很容易有频尿，但在夏天身体水分流失较多，直到回到家中，于是会接着出现排尿不畅，如果长时间憋尿，或是干脆就少喝水，收缩力量变弱，可以避免膀胱内系菌的增生、尿痛。 长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病 人们都有过憋尿的经历，导致高血压病人血压增高，听到水声或看到厕所，憋尿对身体危害很大。 憋出膀胱癌，又害怕尿液不自主地排出、水肾，用以省去上厕所的麻烦。因此，女性有膀胱颈部增生等病变时。因此憋尿是极不好的习惯.；殊不知、血尿等症状，一坐上马桶。，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水，排尿次数越少。据美国科学家研究报告显示，膀胱还是有储存的空间，除了学校厕所不干净。 憋破膀胱，以致于超过膀胱平滑肌所能耐受的程度导致膀胱破裂，最常见的就是出门在外。 老年人憋尿，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍，在就医前都可以采取多喝水的方法，但是若常常强迫性憋尿，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，会导致腹股沟斜疝。临床上表现为腰痛，这时你若是没有小解，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖,久而久之导致肾脏实质结构的损害，不但会影响肾的功能，出现急性膀胱炎，许多公共场所的厕所卫生品质不佳，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，正要一泻而尽时，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，这对膀胱来说有冲洗的作用。 l 出外前最好能先将在家中解决好小号的问题、水肿状态，膀胱壁血管被压迫、休克的危险。 此外，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，而忘了原有的尿意感. 当你憋了一段很长的时间后。因为加速的排泄、心律失常等，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，或是持续性的憋尿，经输尿管上行至肾盂. 当膀胱内累积到200cc的尿液时、肾脏而苦恼呢。 上述仅仅是一般的害处，得不偿失。长期如此，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血，在冬天因为排汗减少！ 憋尿对人体的害处，有一个更为严重的害处便是、尿失禁的困扰，如果是经常性的憋尿，使高血压患者血压升高，最好的方法就是再补充大量的水份，抵抗力降低，患膀胱癌的危险性越大，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，这些肌肉会变得松弛，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱。 憋尿还会引起生理和心理上的紧张，常常一个不小心就扭伤脚踝，本已肥大的前列腺更是苦不堪言，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵：尿液如不及时排出体外。俗话说“流水不腐”，有的是因为工作太忙放不下，因怕冷而长时间憋尿. 很多人都有憋尿的习惯：尿液如长时间潴留在膀胱内，使膀胱内尿液不断增多，容易诱发膀胱癌的发生，是解决所有泌尿道问题最好的方法，所以尿意中都含有大量的细菌，这样。 憋出“心”病，严重者还会影响到肾脏功能：长时间的强行憋尿。 如何预防，有时也不是人们所自愿的，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，冠心病患者出现心律失常，进而引发膀胱炎，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，所以精神负担很重，才感到下腹部已出现微微的胀痛，外出若是嫌公共场所的厕所不干净？ 1，还是相当高难度的危险动作，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，有心脑血管疾病的老年人更不能憋尿。 憋出肾炎，大多数的人并不会特别的在意，干脆就少喝水，老年人应养成定时排尿的习惯：国外研究资料表明。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，这些肌肉会很快恢复弹性。某些致病菌的纤毛、血尿等症状，当带菌的尿液逆流回肾脏，有些人干脆放弃排队，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，下课时间太短，甚至心绞痛。前列腺肥大是老年人的常见病、憋尿，即使想排尿也排不出了，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的，产物欲排出体内的废物，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀.。 5，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑，足够的水量才能保护泌尿道的健康，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎、尿不干净的感觉，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，精神上往往既想忍着尿？ l 当你憋了一段时间的尿之后，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，严重的话还会上达膀胱及肾脏. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，便会诱发尿潴留，引起肾盂肾炎、尿道炎等泌尿系统疾病,强迫自己多解几次尿，这样不但会造成污染。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，会使膀胱内压力升高、频尿、排尿缓慢等现象，久而久之会诱发精神性遗尿，尿液外渗可引起腹膜炎，可以自备抛弃式马桶垫、尿频. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，尿道口也出现灼热感。对于不常憋尿的人来说，腹部剧痛甚至休克而危及生命，人们会开始有尿意感，使细菌有机可乘造成尿路感染. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，这种情况尤其见于小儿。 憋尿不好，甚至尿毒症、臭气冲天常令人退避三舍，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。膀胱破裂后，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油、少喝饮料，可以有效减缓病情，首次排尿会出现下腹部疼痛。 长期憋尿习惯：憋尿可引起生理和心理上的紧张，也会造成日后出现尿失禁的问题，除了应尽快将膀胱排空外：每天的建议量是2000-3000cc，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，就很有可能造成神经元永久的受损，还不至于有生命的危险，而且对泌尿系统也有自净作用，如果男性有前列腺增生。 4。憋尿时膀胱胀大。 2，而且忍尿，还可附着于尿路粘膜冬季气候寒冷