俯卧撑，仰卧起坐，深蹲等是有氧运动还是无氧运动？哪些运动是有氧运动？哪些是无氧？分别有什么好处？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-24 06:46
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-12-23 10:40
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲等是有氧运动还是无氧运动？哪些运动是有氧运动？哪些是无氧？分别有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-12-23 10:47
是无氧运动 但可以配合呼吸变成有氧，有氧运动的定义就是在做运动时需要不停地呼吸，但又不影响你正常说话
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-12-23 11:15
感谢回答，我学习了
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