什么食物滋阴降火,用什么泡水喝降火？？？

什么食物滋阴降火,用什么泡水喝降火？？？

如果是阴虚火旺类型的，喝几包玄麦甘桔颗粒就好了。玄麦甘桔颗粒是清热滋阴，祛痰利咽。治虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛等等。但如果是湿热上火就不可以喝了，会加重病情的。
如果是肝火，泡点菊花茶或者夏桑菊颗粒就行，肝火表现为肝热目赤，口苦，半夜睡眠难安等等。
如果是吃了上火的东西导致的上火，泡金银花，煮点绿豆汤都可以的，都是清热解毒的。
湿热型的上火，可以喝清热祛湿颗粒，一般坚持喝个4,5天效果都不错了。一天三包哦。
上述的方法都是本人试过的，相对来说也是比较便宜方便的，但重在坚持哈，喝一次两次是没什么效果的。