贫血吃什么,青少年女学生缺铁性贫血吃什么好
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-20 21:22
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-08-20 08:07
贫血吃什么,青少年女学生缺铁性贫血吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-08-20 09:33
补血食疗 贫血食补 乌骨鸡肉 ：味甘，性平，有补血养阴，退热除烦之功效。 贫血症的饮食疗法 桑葚 ：味甘，性寒。具有补肝益肾，滋阴养血之功效。 龙眼 ：味甘，性平。具有补益心脾，养血安神之功效。 黑芝麻 ：味甘，性平。具有滋补肝肾，养血生津的功效。 黑木耳 ：味甘，性平。具有益气润肺，补脑强志，和血养营的功效。 红糖 ：味甘，性温。具有养血活血，补中暖胃的功效。 鸡蛋 ：其中鸡蛋黄味甘，性平，具有滋阴养血、润燥息风之功效。 动物肝脏 ：一般指猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝等。
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