怎样才能曾加体力呢
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-22 00:28
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-05-21 12:58
怎样才能曾加体力呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-21 13:25
第一要注意自己的饮食，多吃点牛肉。
第二要加强训练，时间多的话每天跑个10公里吧，有条件的话腿上绑2块铅。
第三，你是前锋，前锋爆发力要好，你锻炼的时候用尽全力跑个100米，接下来不要休息，慢慢的在跑个100米，在全力跑一百米，这练很有用的
第二要加强训练，时间多的话每天跑个10公里吧，有条件的话腿上绑2块铅。
第三，你是前锋，前锋爆发力要好，你锻炼的时候用尽全力跑个100米，接下来不要休息，慢慢的在跑个100米，在全力跑一百米，这练很有用的
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-05-21 15:05
增加体力，无非就是提高你的耐力。可以加大一下运动量。注意自己的身体素质，不要急已求成
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-05-21 14:53
吃血啊
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