为什么用电脑看书比用手机看书更容易累？

为什么用电脑看书比用手机看书更容易累？

电脑光线什么的更强，然后位置这样放着也比手机更累人，还有手机屏幕小也是个因素。

这不是开vip的问题，这可能只限于手机网站，不支持互联网吧！

相信很多人都有类似的体验，有时候对着电脑不知不觉就好几个小时过去了，有时竟能轻易就到凌里两三点去了。尽管有时可能会感觉有点困，但依然能够继续对着电脑有精力去看网页里的内容，甚至喝水和上厕所这类事也一再推迟，不肯速速离开网页。 但如果是在有点困了的时候看书，就会比对着网页更容易在正常睡眠时间里范困继而睡去。

如果眼睛长期维持一个相对固定的状态会使睫状肌等眼肌疲劳，看书时眼眼睛的状态只是做简单的移动。而您用电脑会有很多动态成分存在，比如列游戏时您的转移的动作方位要比简单的一行一行看书的动作更多些。相对来说，可能会觉得好些。但还是建议您注意健康用眼。以下是一点微小的建议： 1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读；阅读时光线不要过暗或过强；电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整；在暗环境中（如放映幻灯、电影）时间不要过长。 3.佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。 4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。 5.平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。 6.不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。

电脑屏幕更大，进入眼睛的光比手机多，而且用手机看书更自由，自然手机看轻松点。