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我就吃早餐还午餐明天骑自行车7公里能廋吗

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解决时间 2021-03-30 11:32
我就吃早餐还午餐明天骑自行车7公里能廋吗
最佳答案
早餐吃好,午餐也要吃营养配餐,晚上不吃可以瘦的,适当的运动就行,走路比跑步
全部回答
别多吃
别这样,不吃晚餐,高强度运动会贫血,眩晕的
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