鸡蛋清敷脸洗掉后需要在涂霜吗还是可以直接睡觉阿

你好！

“鸡蛋清敷脸洗掉后需要在涂霜吗还是可以直接睡觉阿”：

鸡蛋清敷脸洗掉后（现在的气候）需要给面部拍化妆水、拍补水乳液、还要涂（营养）霜哦。不然面部的皮肤会紧绷、干燥的。

“ 请用过的人帮我回答一下我的脸上有很多粗大毛孔个凹洞该怎么办阿 ”：对付毛孔粗大需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。

关键的是你应该知道，毛孔的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。

首先，彻底清洁肌肤是防止毛孔粗大的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（ 维娜的）和洗面奶（ 维娜的），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。

给你一个方法：每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

建议你：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦隔离霜。

祝你健康快乐！！！

涂些保湿霜就行啦