话说服用叶黄素有没有什么规定时间啊，是饭前还是饭后比较好呢？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-19 11:04
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-03-18 17:00
话说服用叶黄素有没有什么规定时间啊，是饭前还是饭后比较好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-18 17:13
中国营养学会的推荐是每人每天最好补充10mg叶黄素，也就是说每天吃一粒来益牌叶黄素，如果患有眼疾的话那就一天服用两次，一次一粒。至于是饭前饭后就没有讲究啦。
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- 1楼网友：行路难
- 2021-03-18 17:24
应该是饭后半小时吧
再看看别人怎么说的。
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