有什么见效快的减肥方法！健康的！

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-06 00:17

提问者网友：川水往事
2021-05-05 00:34

有什么见效快的减肥方法！健康的！

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-05-05 00:45

之所以长胖，大多数因为饮食不均衡，摄入的糖类食品太多。在人体内，糖类在多余的情况下会大量转变为脂肪，就此而长胖。所以应多吃蔬菜，多锻炼，少吃含糖量高的食物。

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1楼网友：洎扰庸人
2021-05-05 01:45

减肥是一种态度，既然你做出决定减肥，那就是一辈子的工程，而不是1个月~2个月~~~~~~所以先用减肥产品取得成效，然后再用饮食来维持，要有坚定的意志力哦！加油！(减肥产品我选择的是【天香百合减肥美容胶囊】效果还是不错的,也没有出现腹泻，头晕，失眠等不良反映。一个月瘦了16斤, ) 我是在天香百合减肥网订购的。减肥最好的办法就是控制饮食+运动+拒绝油腻+作息规律。如果坚持不下来才用减肥产品，而且现在减肥产品牌子很多，建议买的时候慎重选择，百度搜索一下天香百合减肥美容胶囊官方网，点击进入就可以看到现在最有效的减肥产品；希望可以帮到你

2楼网友：轮獄道
2021-05-05 01:32

少吃饭多运动

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