皮蛋瘦肉粥有什么功效,吃皮蛋瘦肉粥有什么好处和坏处？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-18 03:41
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-17 10:20
皮蛋瘦肉粥有什么功效,吃皮蛋瘦肉粥有什么好处和坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-17 11:06
皮蛋瘦肉粥好处:益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。
坏处：含铅量大，尽量别吃太多了
补充:
铅对人体危害:
1、极强的神经毒性：铅可损伤大脑和神经，使人智能低下，反映迟钝，多动，注意力不集中，听力下降，学习困难，运动失调。
2、引起贫血
3、抑制免疫力
4、食欲下降，不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌
5、影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等
坏处：含铅量大，尽量别吃太多了
补充:
铅对人体危害:
1、极强的神经毒性：铅可损伤大脑和神经，使人智能低下，反映迟钝，多动，注意力不集中，听力下降，学习困难，运动失调。
2、引起贫血
3、抑制免疫力
4、食欲下降，不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌
5、影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等
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