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看恐怖小说看多了,睡不着怎么办?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-04 20:35
如题,看蔡骏小说看多了,刚看完一本,之后总害怕晚上有鬼。吓死了。请问如何解决??多谢
最佳答案
最好是少看这些书 尤其是晚上 睡不着的话可以适当的开一点灯 亮光会使人消除点恐惧感 不要总往恐怖小说上面想 躺到床上想些有意义的东西
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找朋友聊聊啊,想一些开心的事

短时间内忘却是不可能的了,如果你真觉得恐惧,你应该知道以后怎么办

纪需看。。。看到天亮?/呵呵?/
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