因为气候干燥引起的咳嗽吃什么好？？比较容易做的~

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-01 02:27

提问者网友：半生酒醒
2021-05-31 14:59

以前在的地方较湿润，现在因为冬天气候干燥，经常咳嗽~

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-05-31 15:53

多吃润燥的东西，冰糖，百合，雪耳炖梨子，川贝炖梨，还有麦冬，胖大海，罗汉果泡水都行。

全部回答

1楼网友：千杯敬自由
2021-05-31 19:35

把梨切成块跟冰糖一块煲汤喝或是喝止咳糖浆

2楼网友：你可爱的野爹
2021-05-31 18:31

冰糖银耳炖雪梨。当早点吃。

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-31 17:03

吃生梨就行，炖后效果反而不好。注：带皮吃。

4楼网友：千杯敬自由
2021-05-31 16:18

要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！注意合理科学保暖！室内一定要保持一定的湿度，做好个人卫生和环境卫生

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