每天吃半袋太平苏打饼干当午餐能减肥吗？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-28 07:36
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-01-28 02:00
每天吃半袋太平苏打饼干当午餐能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-01-28 03:03
减肥的话，我建议你就不要吃饼干了。
多喝水，多吃水果。同时少吃面食，还有就是要适量运动。
一日三餐正常，不要吃宵夜和零食。备注：最后这一点是我爸爸要求的，我一直这样做，所以我的体重一直都是保持在45kg。还补充一点：我今年22岁，身高是163cm.
多喝水，多吃水果。同时少吃面食，还有就是要适量运动。
一日三餐正常，不要吃宵夜和零食。备注：最后这一点是我爸爸要求的，我一直这样做，所以我的体重一直都是保持在45kg。还补充一点：我今年22岁，身高是163cm.
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-01-28 06:07
不能哦,你这样对身体有很大的伤毒...每天早上喝一杯盐水,饭后吃一个苹果.
- 2楼网友：逐風
- 2021-01-28 05:02
减肥的话，就不要吃饼干了
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-01-28 03:33
要少吃多餐.配点酸奶.会好点..
只要吃7分饱就可以了..一定不要吃到撑哦。
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