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医生说我腰骨有点歪了,腿也有一点长短区别,能治吗

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解决时间 2021-01-27 00:19
医生说我腰骨有点歪了,腿也有一点长短区别,能治吗
最佳答案
你这种现象是腰脱造成的,能治!也能自我治疗;具体方法是:拽单杠,单杠的高度有要求,当人拽住单杠时,脚一定要离地有八十到一百,然后闭眼,身体自然下垂,感到腰椎有些疼痛时或发出咯噔的响后,默默的数3到5个数后,脚尖下垂后就够到地了,这样就好了。要想根除这种病一定要调好自己的枕头,枕头不能低,也不能高,具体的高度是:当人侧卧时,颈椎与胸椎在一个水平线上的枕头是你的枕头(什么材料无所谓)。这样慢慢的就好了。
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