植发后多久可以做运动?能不能跑步

植发后能运动吗

你好，植发后一般是在一个月后才能进行运动，因为植发后，毛囊还没有在新环境“扎根”，当你运动，尤其是不小心运动幅度过大时，毛囊可能就会被“甩出来”，即使没有甩出来，也会发生错位，脱离真皮层，毛囊是不可能成活的。而且运动会导致学员循环加快，不利于伤口的恢复和毛囊重新建立血运。一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，很容易剐蹭掉新毛囊，影响手术的效果。术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常的运动，至少要在一个月以后了。

我做过2次植发了，我觉得要看你的植发数量和选择的植发技术和部位了，如果是切皮的那种老技术就1个月内不能运动了。如果是最新的无痕植发技术，我倒是觉得15天就没有事了。跑步之后会不会迎风吹动你的植发区，会不会突然摔倒撞到植发区，会不会留太多汗了，这样汗液影响你种植区的头发生长质量。所以植发5天还没洗头之前最好不要产生这样的影响。之后也是不要激烈运动。等到15天后才能运动，最稳的是30天后才开始运动。我也是直到30天才开始运动，植发3周后我还每天晚上泡脚加速新陈代谢促进生发。看你的个人保养和生活习惯了。