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每天喝多少水属于正常?

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解决时间 2021-10-21 22:12
每天喝多少水属于正常?
最佳答案
病情分析:一般的人每天需要喝1000-1200ML的水。指导意见:喝水和摄取热量一样,应该是需要多少,就补充多少。一般不能少于500ML ,但也不要超过3000ML ,和过多的水,容易使体内电解质失去平衡,水溶性维生素容易流失,反而是对什么无益的。
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