睡觉时呼吸停止憋醒

昨晚睡着睡着突然发现自己没有呼吸...被憋醒了 然后主动呼吸才回复正常 连续2次停止呼吸 这是什么事？我不肥胖 不打呼噜 才十几岁...吓死我...会不会睡着睡着忘了呼吸就这样挂了...？

如果是偶尔有这种现象，可能是睡觉时把手臂或衣、被压在胸口所至。如果经常这样，再伴有乏力、稍微活动就气喘、胸闷，就要找医生看看心脏有无异常。

应该是被子太重 或者是手压在心脏上了

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你可能是比较胖，而且打鼾的毛病。入睡有打典型的睡眠呼吸障碍患者是这样的：过度肥胖、睡觉时打鼾、反复出现呼吸停止、憋气、窒息，继发缺氧、睡眠结构紊乱而造成记忆力下降、白天极度嗜睡，甚至可能在驾车和工作时不可控制地入睡。此外打鼾所造成的睡眠呼吸暂停使人长期处于缺氧状态，长期缺氧主要危害人的心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能。这些系统和器官一旦出现病症将是更麻烦的事情。长期忍受睡眠呼吸暂停的痛苦且不治疗，则可能产生严重的并发症。最严重的情况是夜间长时间呼吸暂停导致呼吸停止引发心肌梗死、猝死、痴呆。 分析打鼾的原因，除了肥胖以外，还有扁桃体肥大、鼻炎、鼻息肉、咽部不适等。另外，亚洲黄种人的颌面骨结构特点，使一些并不肥胖的人也可发生打鼾。打鼾不一定非得做手术。建议患者先进行睡眠呼吸监测，检查睡眠时阻碍呼吸的“关键部位”，如果是鼻腔狭窄就做鼻腔拓宽手术，手术的主要目的是要保持患者呼吸畅通。睡眠呼吸暂停综合征的病人治疗视病情轻重和特点主要有三个方面。第一，比如是口腔、下颚的问题，配戴各种口腔矫治器。第二，配戴呼吸器，经鼻持续气道正压通气治疗。第三，进行外科手术治疗。 建议：入睡时先练习右侧卧，侧卧能够减轻打鼾憋气的情况。如果不行再进行其它方法的尝

医学上称这种现象为：睡眠呼吸暂停综合症。是由于睡眠时上呼吸道阻塞，有呼吸暂停，伴有缺氧，鼾声，白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病.好发于肥胖、老年人。鼻咽喉部结构异常导致上呼吸道缩窄，是睡眠中气道阻塞的主要原因。 睡眠呼吸暂停综合征是一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态.如果这种呼吸暂停频繁发生.每小时出现5次以上或7小时的睡眠过程中超过30次，积年累月，不进行有效的治疗，就会造成严重后果，出现一系列的病理生理改变，可以诊断为睡眠呼吸暂停综合征。 它的治疗方案包括：1、可用非手术疗法，如减肥，侧卧睡眠，避免睡前饮酒和使用镇静剂等。目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气，睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩，由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力，无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力，使上气道始终保持开放，避免塌陷或阻塞。也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器，使下颌骨或舌体向前上方提起，增加咽部横截面积，增加呼吸气流量。2、必要时可行手术治疗，如悬雍垂－腭－咽成形术等。