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身体得了“气胸”平时锻炼的问题?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-01 02:02
各位老师,昨天胸口有点痛,去体检后医生告诉我得了“气胸”。(我今年将近30了,男性,身高175,60kg,太瘦了)医生不要我做剧烈运动,但也不能不锻炼身体啊,那我平时能做哪些运动能锻炼身体又不会让我这病复发?
最佳答案
建议你 不要做俯卧撑 仰卧起坐 这类运动 ,初期可以尝试慢跑 。尽量不要做压迫胸腔的那种运动。。
全部回答
瘦长体形的人,应该扩胸运动,加强胸大肌锻炼及肺活量锻炼。 以及加强修养,坚信自己一定能办得到做得到别人能做到的事,不怕慢,贵在坚持,多长的路总有走到头的时候。
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