骨头中什么物质可以使人长高

骨头中什么物质可以使人长高

人之所以会长高是因为生长盘，一般在发育后长高的速度越来越慢，生长盘也在开始慢慢闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高。所以想要长高就要在生长盘闭合之前好好努力。建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动，可以有效帮助长高

【人体骨头】　　骨组织由活细胞和矿物质(主要是钙和磷)混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。骨头有不同的形状和大小，例如臂骨是长骨，腕骨是短骨，胸骨和颅骨是扁骨，椎骨是不规则骨。成年人的骨主要由两种组织构成：坚硬的密质骨在外，多孔的松质骨又称海绵骨在内。长骨中的大腿骨，或称股骨，骨干主要由密质骨构成，中间填满称为黄骨髓的脂肪。 　　凸起的骨端主要由松质骨构成，外包一层薄薄的密质骨。松质骨含有制造血球的红骨髓。大多数骨头的表面覆盖一层致密的纤维膜，称为骨膜。血管和神经纤维穿过骨头坚硬外层上的小通道进入疏松的内部。