黑豆煲汤有什么用？吃什么可以让自己的手脚暖和一点？吃什么可以补血？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-17 19:42
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-05-16 23:29
黑豆煲汤有什么用？吃什么可以让自己的手脚暖和一点？吃什么可以补血？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-17 00:35
黑豆里的营养成分很高，要比普通的大豆好狠多，像头发白的很多的中年人喝黑豆豆浆可以有效的减少白发，而且在增强抵抗力方面也很有功效。多吃姜，红枣等补血的食物，晚上经常烫脚也能治疗手脚冰冷，水里放些煮过的姜水效果更加，烫过最好还要搓脚，自己搓就可以。补血，吃含铁高的食物就可以，像紫菜头啦，红枣啦，或者喝些营养品，主要就是个补铁，但补铁时切忌和含钙量高的食物一起食用哦
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