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怎么才能不看电视就睡得着

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-06 16:43
怎么才能不看电视就睡得着
最佳答案
闭上眼睛听音乐,很快就能入睡
全部回答
这个简单,可以买一台全波段收音机试试.相信会有美梦的.
听收音机

好好干一天家务活 晚上肯定不会打开电视去看的 一躺在床上就会马上进入休息状态了

1.白天增加运动量。让身体疲倦。

2.吃安眠药!

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