请问喝什么茶对皮肤有保湿的作用

保湿的话，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合你，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘，尤其适合在金秋时节饮之。

绿茶:祛斑,美白,(西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春)

红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红 宜兴红茶)

乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 )

黑茶:瘦身.(普洱茶)

白茶:降火.(白牡丹 白毫银针)

黄茶:戒烟.(君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽)

花茶:减压.(茉莉花茶)

非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)

 玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。

金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。

菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。