柠檬适合什么时候吃？

柠檬适合什么时候吃？

每天早上吃柠檬最好。在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效矗还可以去除口腔异味，消除口臭。
白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。