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游泳和健身房哪个减肥效果比较好?

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解决时间 2021-05-18 05:30
游泳和健身哪个效果比较好
最佳答案
健身房吧
全部回答
健身房吧,会锻炼的比较全面,最好有专业的教练指点
当然是健身房了!
健身房练健美,游泳练身体!
健身房如果有专业的教练那肯定比游泳要好,如果就自己没人指导,就游泳吧!
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