下半夜口渴饮水好吗

下半夜口渴饮水好吗

因为你是在口渴以后才去喝水的，水经过吸收再传递到身体各部位是需要时间的。所以你即使是喝的撑到了，在水分到达身体各部位并且反馈给大脑已经解渴的信号之前，大脑所发出的口渴信号仍然有效。所以以后不要等感觉口渴了才去喝水，养成定时喝水的习惯很有好处，尤其是夏天天气炎热，水分流失快，及时补充水分是很有必要的。

不好，说明身体某个脏腑出现问题了

最好不要，这样影响睡眠质量，建议晚上睡觉通风，还有不要打呼噜

你好，口渴的但让要喝水的，没有什么不好的，如果是经常性后半夜被渴醒，如果不是因为吃了很咸的东西，一定要去医院做常规检查，比如尿常规，血常规，血糖。希望帮到你！

你好！ 千万不要等口渴了在喝水，因为这时的你身体已经严重缺水了。平常应该有意识的经常喝点水。对身体好 如有疑问，请追问。