怎么样才减肥才好

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-02 12:53

提问者网友：棒棒糖
2021-05-01 17:32

怎样才能有效的减肥呢？

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-05-01 19:08

吃减肥药快速

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-05-01 22:19

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点苹果和黄瓜就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美资减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的

2楼网友：深街酒徒
2021-05-01 21:42

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

3楼网友：渊鱼
2021-05-01 21:28

要多运动、尽量不要吃油炸食品

4楼网友：笑迎怀羞
2021-05-01 19:48

少吃油腻的。多吃纤维多的菜。海带，豆芽，韭菜，豆付。

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